La chandelle
Posture de la chandelle SARVANGASANA Installez-vous sur le dos, en savasana. Allongez les bras le long du corps, paumes de main à plat sur le sol. Pliez les jambes, en plaçant les talons le plus près possible des…
Lire la publicationDes pratiques, des expériences et des rendez-vous à partager
Respiration, pratique du yoga, témoignages, enseignants et événements : retrouvez ici les publications de YogaTimeSxm et utilisez la recherche pour retrouver rapidement un sujet précis.
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197 publications
Recette végétarienne d'automne
VELOUTE DE PANAIS Ingrédients : 2 panais bio 2 poires bio 2 cubes de bouillon de légumes bio 3 cuillères à soupe de crème de soja épaisse, sel et poivre Pour la garniture 1 poire bio 1 filet de citron Pour le granola…
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Depuis de nombreuses années le yoga m'accompagne
Depuis de nombreuses années le yoga m'accompagne, et depuis plus d'un an les cours d'Ingrid collectifs, particuliers, stages de trois heures, m'enrichissent et me permettent de mieux me connaître... Je me découvre tous…
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L'intention de la nouvelle année
L'intention, la vraie intention n'est pas le fruit du mental mais celui de tout votre être, elle provient du plus profond de vous même et n' est pas réfléchie. Elle n'est certes pas un objectif que l'on se crée pour…
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Le yoga est mon GR20
Corinne Merlen, restauratrice, Wimereux « Le Yoga est mon GR20 » J’avais l’habitude de suivre des cours de gym, j’avais besoin de bouger, de montrer que je savais faire et que j’avais une certaine souplesse. Jusqu’au…
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La Matrice par Marc Beauvain
Conférence de Marc Beauvain L'abandon, les qualités de notre vraie nature, l'être humain, la santé , tout est ici cohérent et expliqué selon les codes du yoga .
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La recette d'été
• MINI-TIAN DE LÉGUMES FAÇON MILLE-FEUILLE Ingrédients : 2 Aubergines 3 Courgettes 2 Grosses tomates Poivre en grains, sel de Guérande Thym (2 petites branches) Huile d’olive Préparation : Préchauffer le four à 180°…
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Après avoir essayé c’est le corps qui réclame…
Agathe Crespel, psychologue et formatrice, Belgique J’ai grandi proche du yoga car ma mère et mes tantes, ainsi que ma grand-mère, le pratiquaient. J’ai compris que c’était une manière de vivre et j’étais curieuse.…
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Ici, tu apprends l’exigence bienveillante
Delphine Geneau, infirmière, Wimereux Avant de rencontrer Ingrid, j’ai fait bien des yogas, du Qi Gong, du Tai Chi, de l’Eutonie, du massage et je ne sais quoi d’autre… Mais ce qui compte, ce n’est pas de faire mais…
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