Le dynamisme cranio-sacré est une pratique manuelle douce. Le travail porte notamment sur le crâne, les os du visage, la colonne, le sacrum, le bassin et les fascias, avec des pressions légères et une attention portée au ressenti global du corps.
Cette approche privilégie l’écoute du corps, le bien-être et la détente. Elle ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Une pratique douce, centrée sur le ressenti
La séance privilégie un contact léger et un temps calme. L’objectif n’est pas la performance ni une manipulation forcée, mais une écoute attentive de la structure corporelle.
Crâne et visage
Le travail peut concerner le crâne et les os du visage, dans le respect du confort de la personne.
Colonne et sacrum
L’attention peut se porter sur la colonne, le sacrum et le bassin.
Pressions légères
La technique décrite repose sur un contact doux et des pressions légères.
Temps de détente
La séance se déroule dans un cadre calme, avec une attention portée au ressenti.
Une séance d’environ 45 minutes
La durée moyenne indiquée par YogaTimeSxm est de 45 minutes. Les séances sont réalisées sur rendez-vous.
En présence de douleurs persistantes, de symptômes inhabituels ou d’une pathologie connue, cette pratique ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Quelques repères pour découvrir cette pratique et préparer votre séance.
La durée moyenne indiquée est d’environ 45 minutes.
Oui. Le dynamisme cranio-sacré est proposé sur rendez-vous.
Le travail porte sur le crâne, les os du visage, la colonne, le sacrum, le bassin ainsi que les fascias.
Non. La page présente cette pratique dans le champ du bien-être et de l’accompagnement. Elle ne remplace pas une consultation ou un traitement médical.
Vous pouvez échanger avec Ingrid avant de prendre rendez-vous afin de préciser votre demande.
