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JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA À l’occasion de la journée internationale du yoga, le Lundi 21 juin, Association YOGASHALA S&M, Yogatime Sxm Débutant ou confirmé, vous pouvez participer à autant d'ateliers souhaités.…
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Le pudding de chia aux baies de goji 200 ml lait d' amandes ou d'avoine 2 cuillères à soupe Graines de chia 1 poignée baies de goji ou cranberries, raisins secs ... quelques amandes, noisettes, Vous pouvez ajouter une…
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Vidéos réalisées par Laurent, Pascal, Marielle et Edwige, dans le cadre de leur formation professorale chez YOGATIME SXM, afin de recueillir des récits sur la pratique du yoga. Cette réalisation s'inscrit dans le cadre…
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J 'ai entamé cette formation de professeur de yoga dans un état d'être satisfaisant avec beaucoup de curiosité mais encore avec un manque de confiance en moi, en mes capacités de guérison , en la vie en général.…
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La méditation n'est pas une relaxation ponctuelle du mental ou du corps. On pourrait le penser mais ceci est une étape qui dissimule un stress chronique et avancé que nombre de gens vivent. La méditation n'est pas un…
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Vidéos réalisées par Laurent, Pascal, Marielle et Edwige, dans le cadre de leur formation professorale chez YOGATIME SXM, afin de recueillir des récits sur la pratique du yoga. Cette réalisation s'inscrit dans le cadre…
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Depuis le début de la formation, j’applique la méditation tous les jours pendant 20minutes et la surprise est que j’y prends du plaisir et je suis heureuse de ce moment pour moi. Je me surprends à méditer en courant…
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Début janvier 2021, je terminais 8 mois de traitements lourds pour combattre un cancer du sein. Ingrid m’a accompagné au cours des traitements et m’a beaucoup appris pour gérer ce moment de ma vie. Le yoga a été une…
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"Et au milieu coule une rivière tranquille, calme, dans une nature merveilleuse qui me rapproche, me ramène au yoga. La formation que j'ai suivie durant 2 ans et quelques mois, m'a permis d'être en communion, de…
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