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36 publications
Si nous écoutons réellement ce qui se passe autour de nous, certain signe nous indique le chemin. Grâce à la pratique du yoga, nous apprenons à détecter ces instants qui restent invisibles aux yeux de beaucoup. Quelle…
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Voilà, après cette petite semaine de pause, je suis ravie de vous retrouver. Les cours reprennent aux horaires normaux : MARDI : 10H/11H30 MARDI : 19H/20H30 MERCREDI : 6H30/8H15 JEUDI : 10H/11H30 JEUDI : 19H/20H30 Nous…
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Biensûr il y a plusieurs sortes de violence, verbale, physique, morale .... mais nous pouvons parler de violence également concernant un courrier, le vent.... Le fait de contraindre une personne à cette force de grande…
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L' Amour, c'est cette énergie réparatrice, elle se cultive et s'entretient . Elle naît sur un terrain fertile et neutre qui aura été préalablement nettoyé par une pratique sincère de yoga ou de méditation ( mais pas…
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Le Yoga pratiqué ici chez YOGATIME SXM est un Yoga doux, sensible, toujours à l' écoute des frémissements intérieurs. La posture n'est pas pas le but, les ressentis dans la posture le sont. L'alignement n'est donc pas…
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Comme vous le savez, le Yoga ne se résume pas en uniquement : pratiquer des postures. La dimension spirituelle a sa place sur le tapis et dans nos vies. C'est pourquoi le yoga est et devient avec la pratique un art de…
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Nous avons souvent tendance à fuir l'inconnu. La peur de l'inconnu nous cantonne et nous fait stagner. Qu'est ce qu'il se passe lorsque nous allons au delà de notre zone d'inconfort ? Permettez vous de rester quelques…
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Savoir se déposer pour retrouver un équilibre dans une posture, la garder et écouter les messages du corps... Dans notre pratique du YOGA, il n'est pas question de performance, la posture est un outil qui nous permet…
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Rester en connexion avec son corps évite la blessure. Il est difficile de se limiter à ce que notre corps nous offre car notre ami l' EGO nous pousse à vouloir plus, plus beau, plus loin .... comme cette voisine qui…
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