Je pratique le Yoga depuis environ 6 années. J’ai d’abord été attirée par les postures et le travail sur la souplesse du corps. La pratique régulière m’a fait découvrir le pouvoir du souffle et les transformations que…
Je pratique le yoga depuis environ six années. J’ai d’abord été attirée par les postures et le travail sur la souplesse du corps. La pratique régulière m’a fait découvrir le pouvoir du souffle et les transformations que peut apporter le yoga dans notre vie quotidienne.
Je vous propose une pratique des postures dans l’intériorité, la présence et le respect de vos limites. Le cours de yoga est un moment pour soi, à l’écoute de ses ressentis, telle une bulle ressourçante dans l’agitation de la vie.
Nathalie